Ничто не приводит нас в лучшее расположение духа, чем вовремя сказанная ближнему гадость (c) njally
Итак, моя цель - это быть худой и стройной. Путь к 55 килограммам, я думаю. Ничего не есть - не выход, как и жесткие диеты. Так что буду просто уменьшать объем желудка, заниматься физкультурой и аэробичкой. Думаю, этого должно быть вполне достаточно.
Итак, сейчас у меня 62, 7 кг при росте 168 см.
Будем стойко-стойкоуменьшать до 54-55 к декабрю месяцу.
Хватит уже.

@темы: 55 кг, 60кг, ПП, желудок, не ем